venerdì 27 novembre 2009

27.11.09 Lunata















Lunata (LU)
km. 5,023
tempo: 28'09"

tempo a km:
1° km : 4' 52"
2° km : 5' 42"
3° km : 5' 56"
4° km : 5' 47"
5° km : 5'50"
















TEMPO: 28'09"
vel. media: km/h 10,71
vel. max: km/h 14,05
min/km: 5'36"















Battito cuore
medio: 163 min.
min.: 75 min.
max.: 188 min.
ALTITUDINE MEDIA:13 m s.l.m.

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